めまい

四十九日法要後あたりから、若干風邪気味で軽くめまいがあったので診察を受け、少なくとも脳には異常なしだったので出張には出たのだが、時差ボケ・寝不足がくわわったせいか、ぼっとした感じが治まらない。
時差ボケ解消には、屋外活動が有効なのは分かっているのだが無理するのはなんなので、動き回るのは諦めてスタバの窓際席で太陽光線を浴びて日中は過ごす。